经常喝乳酸菌的好处：
一：促消化
针对乳酸菌作用，微生物专家称，乳酸菌通过消化道，进入人类肠道，并在肠道中稳定存在，主要功能是，改善微生态的环境。有益的作用在于有害菌的生长。
二：
专家表示，如需要补充对肠道调节有益的乳酸菌，乳酸菌饮料就是非常好的载体，并建议每天早上喝一小瓶。
三：保护肠胃功能
乳酸菌含有多种酶，吸收，维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，有害菌对肠道的入侵。
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